Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: Lúc này nếu mẹ không đủ sữa thì chỉ nên dùng sữa công thức. Tuyệt đối không dùng sữa bò tươi, sữa đặc có đường, sữa bột nguyên kem hoặc các loại sữa bột công thức. Theo các nhà nghiên cứu, các loại sữa kể trên có hàm lượng cao protein không phù hợp cho cơ quan thận chưa trưởng thành của trẻ sơ sinh
Như chúng ta đã biết, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mẹ không có hoặc không đủ sữa cho bé bú nên phải dùng sữa ngoài. Vậy làm sao để chọn được loại sữa tốt nhất cho bé sơ sinh giữa thị trường sữa thật giả lẫn lộn như bây giờ?
Dưới đây chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý về cách chọn sữa để chị em cùng tham khảo:
1. Chọn theo tháng tuổi
Khi chọn mua sữa cho trẻ sơ sinh, yếu tố đầu tiên mẹ cần chú ý đó là mua sữa phù hợp với tháng tuổi của bé. Bởi vì qua mỗi tháng, mỗi giai đoạn trẻ đều có mức độ phát triển và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Cụ thể như sau:
– Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi: Lúc này nếu mẹ không đủ sữa thì chỉ nên dùng sữa công thức. Tuyệt đối không dùng sữa bò tươi, sữa đặc có đường, sữa bột nguyên kem hoặc các loại sữa bột công thức. Theo các nhà nghiên cứu, các loại sữa kể trên có hàm lượng cao protein không phù hợp cho cơ quan thận chưa trưởng thành của trẻ sơ sinh.
Nếu mẹ thiếu sữa, chỉ dùng duy nhất sữa công thức cho trẻ dưới 6 tháng tuổi
– Trẻ sơ sinh từ 6 – 12 tháng tuổi: Ngoài các bữa ăn bổ sung như bột, cháo xay, trẻ vẫn cần phải uống thêm 500-600ml sữa/ngày, chia làm 3-4 bữa tùy theo mức độ uống của trẻ.
Lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã được hoàn thiện hơn, ngoài sữa bột công thức mẹ có thể cho các tập cho bé ăn thêm một ít váng sữa, sữa chua, sữa tươi, sữa bột nguyên kem và sữa bò.
2. Chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe
Mỗi lứa tuổi khác nhau thì có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau và mỗi trẻ sơ sinh cũng có mỗi đặc điểm sức khỏe khác nhau. Để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé, khi mua sữa mẹ cần chú ý đến tình trạng sức khỏe và tình hình bú sữa mẹ của bé để chọn loại sữa sao cho phù hợp nhất.
Chọn sữa có công thức đặc biệt dành cho trẻ sinh non, nhẹ cân
Ví dụ như mẹ nên chọn sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, đầy đủ hơn cho các bé hoàn toàn bú bằng sữa công thức, chọn các loại sữa có công thức đặc biệt dành cho trẻ sinh non, nhẹ cân. Hàm lượng các protein, vitamin và khoáng chất có trong sữa hỗ trợ phát triển tốt nhất cho các bé.
3. Chú ý đến chất lượng
Khi mua sữa, yếu tố cũng không kém phần quan trọng đó chính là chất lượng của sữa. Một hộp sữa chất lượng cần đảm bảo các tiêu chí sau:
– Đầy đủ thành phần dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi của bé. Các dinh dưỡng đó bao gồm: đạm, đường, axit béo, DHA, ARA, các vitamin…
– Nguồn gốc xuất xứ: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng và có chứa chất có hại cho sự phát triển của bé. Do đó, để mua được loại sữa chất lượng cho bé, mẹ cần phải tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ của loại sữa muốn cho con uống. Tốt nhất mẹ chỉ nên chọn mua các loại sữa của các hãng đã có uy tín, thương hiệu để đảm bảo chất lượng và an toàn cho bé. Mẹ có thể tìm hiểu qua các phương tiện thông tin đại chúng để biết được các loại sữa tốt hay sữa nằm trong danh mục cấm và mua sữa tại các cửa hàng hay các siêu thị uy tín.
Chú ý đến hạn dùng và nguồn gốc khi chọn sữa cho bé
-Ngày sản xuất và hạn sử dụng: Dù cho đó là loại sữa chất lượng thì khi quá hạn sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bé. Khi sữa quá hạn, đặc biệt là khi bao bì bị hở, vi sinh vật sẽ phát triển và gây hại cho hệ đường ruột (với các biểu hiện đầu tiên là gây đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn… cho bé). Vì vậy, khi chọn sữa cho bé mẹ cần chọn những loại còn hạn dùng ít nhất là 6 tháng để trừ khoảng thời gian bé uống.
– Khả năng hấp thụ sữa của bé: Một loại sữa chất lượng chắc chắn không thể không kể đế hiệu quả tích cực mà sữa biểu hiện lên cơ thể của bé. Sau một thời gian dùng sữa, trong vòng khoảng 2 tháng, mẹ nên kiểm tra cân nặng thường xuyên cho bé để xem bé có hấp thụ tốt không Nếu bé không có cải thiện nhiều hoặc thậm chí có triệu chứng sụt cân, chán ăn hơn thì mẹ nên đổi sữa cho bé vì có thể loại sữa đó không phù hợp với vị giác, đặc điểm cơ thể của bé.
Ngọc Trang
